Cours de danse à Sainte-Adresse

Nicolas Brachais, professeur de danse, vous invite à venir prendre des cours de claquettes. Les cours sont ouverts à tous, de la découverte au perfectionnement, pour adultes ou enfants.

Claquettes adultes

Lundi 18h30-19h30 : débutants
Mardi 18h-19h : adolescents
Mardi 19h-20h : adultes


Les cours se déroulent
à l'Espace Sarah Bernhardt

177 € par an,
paiement possible en 3 fois.

+ adhésion à l'association
30 € (Sainte-Adresse)
40 € (Extérieur)

 

Claquettes enfants

Lundi 17h30-18h30 : 6/12 ans

Les cours se déroulent 
à l'Espace Sarah Bernhardt

147 € par an,
paiement possible en 3 fois.

+ adhésion à l'association
30 € (Sainte-Adresse)
40 € (Extérieur)

Cours de danses à Sainte Adresse

Cours de Zumba et Strong Zumba avec Sonia Rioult

Cours de Zumba: bougez pendant 60 minutes sur des rythmes latinos endiablés (salsa, merengue, cha-cha, etc.). L'objectif de ce cours est de se divertir, se dépenser et s'amuser, tout en apprenant les pas de bases.

Strong Zumba: nouveau concept 100% fitness qui permet de travailler en HIIT (Haute Intensité Intervalle Training). On sculpte le corps, on travaille l'endurance et la tonification en se laissant porter par la musique. Très fun et accessible à tous, on évacue le stress, on brûle des calories et on muscle son corps.


Le mardi, de 18h à 19h (Zumba)
et de 19h à 20h (Strong Zumba),

 à l'Espace Sarah Bernhardt

177 € par an,
possibilité de payer en 3 fois.

 


Danse africaine avec Sophie Joumier

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Sophie Joumier, professeur de danse, vous invite à venir découvrir la danse africaine. Accompagnée par un musicien, elle vous propose un échauffement, un travail chorégraphique avec chant et un temps de relaxation.

Participer à un cours de danse africaine, au-delà de l'apprentissage d'une technique dansée, c'est aussi s'offrir un beau voyage hebdomadaire entre Sénégal et Congo, en passant par le Mali et la Côte d'Ivoire !

C'est encore tisser des liens entre passé et présent, entre Afrique et Occident par le biais de rythmes et de danses à l'origine des nôtres.

C'est enfin libérer son esprit, se réconcilier avec son corps, se dépenser physiquement pour mieux se ressourcer au rythme du tam-tam, du cœur, de la vie.


Le mercredi, de 19h30 à 20h30

à l'Espace Sarah Bernhardt

177 € par an,
paiement possible en 3 fois.

+ adhésion à l'association
30 € (Sainte-Adresse)
40 € (Extérieur)

Contactez votre association de loisirs, Les Ateliers de Sainte-Adresse.

Moyens de paiement

  • Chèques bancaires
  • Espèces